Fasten nach Hildegard von Bingen
um Bewusstheit und Achtsamkeit zu pflegen
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von Bingen
Brigitte
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Fasten ist ein Universalheilmittel, das die Möglichkeit bietet, zur Ruhe zu kommen, den Körper zu entschlacken und die Seele von Ballast zu befreien. 
Es ermöglicht, mit sich selbst ins Reine zu kommen und sich somit wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Fasten ist wesentlich mehr als nichts essen – es öffnet Türen nach innen.

Hildegard weist auch beim Fasten auf das rechte Maß hin und darauf, es mit Freude zu tun. Es geht darum, sich selbst besser kennen zu lernen und sich selbst zu begegnen. 
Das Hildegard Fasten ist ein sanftes Fasten, bei dem es nicht nur um Kilos, sondern auch um die Pflege von Seele und Geist geht.

Nach dem Motivationsvortrag am Donnerstagabend (jeweils vor der Fastenwoche) und den so genannten „Ausleitungstagen mit Birnbrei“ am Wochenende, treffen wir uns eine Woche lang täglich. Das erste Drittel dient dem Erfahrungsaustausch und auftauchenden Fragen. Im zweiten Drittel erfahren die Teilnehmer(innen) Wissenswertes und Wichtiges zur Hildegard-Lehre und der letzte Teil ist geführten Meditationen gewidmet.

Der Fastenvortrag und die Einführung (Teilnahme wichtig !)
finden am Donnerstag vor der Fastenwoche
im  Pfarrzentrum St. Martin in Dornbirn (Eingang Schulgasse) statt.
 
Vormittagsgruppe   Abendgruppe
am 22. Februar 2018    am 1. März 2018   
um 9. 00 Uhr   um 19. 00 Uhr
     
    am 8. März 2018
    um 19. 00 Uhr

Fragen rund ums Fasten werden bei der Einführung geklärt. Die Fastenteilnehmer erhalten außerdem den Birnbrei, der zur Ausleitung notwendig ist. Am Wochenende sind die so genannten „Ausleitungstage“, die jede(r) Teilnehmer(in) zuhause macht.

Von Montag bis Samstag (außer Donnerstag) finden die täglichen Treffen statt, die 1 ½ Stunden dauern. Nach einigen Körperübungen ist das erste Drittel dem Erfahrungsaustausch und auftauchenden Fragen gewidmet. Im zweiten Drittel erfahren die Teilnehmer(innen) Wissenswertes und Wichtiges zur Hildegard-Lehre und das letzte Drittel ist geführten Meditationen gewidmet.

Die täglichen  Treffen
finden ebenfalls im Pfarrzentrum St. Martin statt:

Vormittagsgruppe   Abendgruppe
26. Februar bis 3. März 2018               5. bis 10. März 2018
um 9.00 Uhr   um 18.00 Uhr und 19.45 Uhr
     
    12. bis 17 März 2018
    um 18.00 Uhr und 19.45 Uhr

                             
Diese sanfte Art des Fastens eignet sich durchaus auch für Berufstätige.       Teilnehmerzahl 10 bis 16 Personen
Kosten für die Fastenbegleitung gesamt  €  78,-
Zusätzliche Kosten für den Birnbrei (12 Euro p.P.)




NEU: Bitte Detailprogramm anfordern

Weg von daheim und
ganz bei sich zu Hause

Fastenwoche:
vom 18. bis 25. März 2018

im Pirchnerhof in Reith i. Alpbachtal
Bitte Detailprogramm anfordern:
brigitte@pregenzer.info